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Flavonoidi: antiossidanti per eccellenza!

Flavonoidi: antiossidanti per eccellenza!

Giugno è alle porte, e con lui la chiusura delle scuole, i primi caldi, le prime giornate al mare e le prime raccolte di ribes, mirtilli e lamponi. Perchè dovremmo soffermarci su quest’ultimo punto? Perchè i frutti rossi sono ricchi di sostanze importantissime...
Rosmarino: un profumo, mille proprietà!

Rosmarino: un profumo, mille proprietà!

No, non sto preparando l’arrosto! Ho deciso di parlarvi oggi delle proprietà del rosmarino, una pianta troppo spesso sottovalutata e presa in considerazione solo dal punto di vista culinario. “Avete presente quante vite può avere un arrosto? Basta un...
Carenza di vitamina E: attenti alle desquamazioni!

Carenza di vitamina E: attenti alle desquamazioni!

La pelle è secca, disidratata, vi state desquamando come un serpente? Probabilmente il vostro organismo necessita di un supplemento di vitamina E. “Come il serpente si libera della sua pelle al momento della muta, così il sole, al mattino, si libera della...

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